5

koplalás ez?

-

akkor koplalok, ha kihagyom a reggelit? általában nem eszem, mert nem vagyok még olyan korán éhes. Mit tegyek?

6

dinnye vacsira jó?

-

Negyed dinnyére gondoltam, sok vagy kevés, vagy éppen jó?

5

Hogy váltsak életmódot?

-

Sok helyen olvasom, hogy nem elég időszakosan fogyókúrába kezdeni. A teljes sikerhez életmódváltás kell. De hogy álljak neki ennek? Mit javasolnátok?

2

A SAJTOT KERÜLJEM?

-

Melyiket ehetem és melyiket kerüljem? Ti hogy csináljátok ezt. Imádom a sajtokat és nem szeretném ha ezzel vetném vissza a súlycsökkentésemet.