5

Olyankor mit tegyek, ha csak a koplalás jött be eddig?

-

Nagyon gáz, tudom… de ez van. Mit csinálok rosszul vagy mit tegyek, hogy ne kelljen éhezve fogynom?

9

Sokáig tart amíg futás közben megtanulok rendesen levegőt venni?

-

Mindig elrontom és szúrni kezd ha zihálok… mit tegyek ez ellen? Hogy csináljam jól?

8

edzés és pihenés

-

Otthoni torna közben mennyi pihenőidőt tartsak 2 gyakorlat között?

7

5 kilót fogynék 2 hónap alatt

-

Ha elkezdem a 90 naposat akkor menne ez az 5 kiló 2 hónap alatt?

8

A látszat csalóka…

-

Olyan finom dologba futottam ma bele, saláta volt. DE! bacon és sajt meg öntet meg minden rajta… ha belefért akkor jó diétás lakoma ha nem akkor kár érte és 1 körrel többet futok majd:)