Edzés előtt, ha éhes vagyok mit tegyek?
Mert, ha sima ételt eszem az nem jó… mit egyek? Gyümölcsöt pl jó?
Mert, ha sima ételt eszem az nem jó… mit egyek? Gyümölcsöt pl jó?
Sose hagyjátok abba ha elkezdtétek, mert úgy jártok mint én is jártam idén télen. Meg is bántam! 🙁
Kirándulásra mit készítsek be magamnak? Hogy csomagoljak?
Mit igyak? Régen voltam kirándulni és a diétával ez együtt nehézkesebb….
Legfrissebb válaszok