2

Ha már csak 6 kilót akarok fogyni mit tegyek?

-

Végső harc 🙂 már most jobb de ezt a kicsit is legyűrném, csak hogyan, ha nem akar mozdulni egyáltalán?

3

Mennyi szénhidrát kell a szervezetnek naponta?

-

Mennyi az egészséges minimum? Hol találok erről valami infót?

4

A tél nem enged fogyni?

-

Ilyenkor még mindig működik a tél elleni védő mechanizmusa a testnek és azért nehezebb a fogyás?

4

a kJ mit jelent a csomagolásokon?

-

a kalóriát tudom ez meg energia vagy mi?

15

Mivel győzhető le a lustaság?

-

Ti milyen praktikákat használtok a lustaság ellen?