This post send by Jegi

A fogyókúra ideje alatt lehet f?zelékeket enni? melyik az amelyik még belefér a diétába?
Nekiálltam fogyózni, de nagyon szeretem a f?zelékeket és nem akarok lemondani róluk. Szerintetek?

This post send by Dagi Cica

Sziasztok!

Fogyókúrázni szeretnék, és a finom falatokat szeretném kiváltani a smoothie-val. Azt szeretném kérdezni, hogy szükséges-e valamilyen mértéket tartanom, vagy kedvemre fogyaszthatom-e ezt a gyümölcsös italt?

köszike!☺