0

Érdeklődöm

-

Kérdezte: Margit


52 évesen egyre több kisebb-nagyobb egészségügyi problémát tapasztalok magamon. Emésztési problémák, savasodás, hízás, magas vérnyomás, izomfájdalmak, fáradékonyság, feszültség, látásom romlása.
Kérem a segítségét, hogy a varga gyógygomba készítmények közül melyik javíthatna az életminőségemen.

Válaszát előre is köszönöm: Keresztesiné Margitka

0

fogyás

-

Kérdezte: ildiko


Szeretnèk 10 kilot lefogyni csak nem tudom hogy mitől tudnèk

1

Tánctól lehet fogyni?

-

Kérdezte: Aranka


Mondják, hogy a fogyáshoz mozgásra is szükség van, de sportolni nem annyira szeretek, de táncolni igen. Ha rendszeresen járok táncolni, az segít a fogyásban? A salsát vagy a flamencót szívesen kipróbálnám.

0

Handle The Potentially Dangerous Disorder Of Sleep Apnea

-

Kérdezte: Larryfix


Has your snoring prevented you from getting good sleep for years? If you have not seen a doctor about this issue, you might be experiencing a dangerous and serious form of snoring associated with sleep apnea. If this rings true, then try not worry!. The article below can help.

For people who are using a CPAP machine, you need to take notes to give to your doctor. If you experience any symptoms, like snoring, that were eliminated when you started using the CPAP machine and they come back, you need to let your doctor know. Only your doctor can properly assess any problems.

If you have sleep apnea, yet you drink alcohol and smoke cigarettes, quitting could alleviate your symptoms. Both smoking and drinking promote relaxation of the airways causing sleep apnea and excessive snoring. If you avoid these things, it may help your sleep apnea.

If you have tried a number of less drastic sleep apnea treatment options, you might want to consider discussing surgical treatment options for the condition with your primary care physician. Sleep apnea treatment surgery often involves increasing the diameter of your airway in an effort to reduce the number of apnea episodes that you experience.

People who do not have a partner sleeping with them may not know they suffer from sleep apnea. If you wake up with a dry or sore mouth, wake up out of breath, have morning headaches, insomnia, and/or go to the bathroom frequently during the night, you may have sleep apnea and should talk to a doctor.

Get a chin strap to keep your mouth closed when you are sleeping with a CPAP or BIPAP machine. This minor fabric piece and make sure that your chin stays up and your mouth closed. CPAP machines do not function with open mouths, so a chin strap can really save you.

Weight loss can be a big help for those that suffer from sleep apnea. The condition is common in overweight patients that have larger neck circumferences. Losing weight can significantly reduce the pressure on your airway and improve the flow of air as you breathe at night.

If you have been diagnosed with sleep apnea, it is important to avoid drinking alcohol. Alcoholic beverages will relax the muscles in your throat, which makes it more likely that they will block your airway during your sleep. At the very least, avoid any alcoholic beverages in the evening before you get ready for bed.

If simple changes in your lifestyle, such as regular sleep hours and losing weight, have not eliminated your sleep apnea episodes, it is time to consult with a sleep specialist. The specific causes of your sleep apnea can be evaluated, and an individual treatment plan can be designed for you.

These tips were written especially for people who suffer from apnea, whether directly or indirectly as a bed partner. While it can be quite difficult to completely remove apnea from your life, there are ways to live with it, and these were touched on in this useful sleep apnea article.

<a href=https://www.viagrasansordonnancefr.com/>viagrasansordonnancefr.com</a>

0

Szőlőt ehetek?

-

Kérdezte: Bettica


Nem túl magas a szőlő cukortartalma? Lassan szezon lesz és nagyon szeretem a szőlőt. Ehetem a diéta alatt, mint bármelyik másik gyümölcsöt?

3

Hogy képzeljem el az életmódváltást?

-

Mit jelent ez pontosan? Miben változik a mindennapi életem? Csak az étkezésre van hatással ez a módszer?

1

Mit ne egyek nyáron?

-

Kérdezte: Kacsa


Mit hagyjak ki biztosan a nyári ételek közül, ha tartani akarom a diétámat?

3

változékony időjárás

-

Kérdezte: lezli


sziasztok!

nektek is kihat a fogyókúrátokra a változékony időjárás? én tökre megtorpantam amióta bejött a jóidő… mit tegyek?

1

Egészséges étrend az egész családnak!?

-

Kérdezte: Újonc


Üdv!
Szeretnék érdeklődni, hogy tudnék egy étrendet összeállítani, amely egyrészt mankóként szolgálna (hogy mit főzzek minden nap), másrészt változatos és egészséges. És persze elősegìteném a sajat fogyásomat is!.

Egy kezdő háziasszony

4

mennyi lemondással jár fogyni?

-

Kérdezte: pIsti


kinek mennyi áldozatot kellett hoznia a sikeres fogyásért?

3

zsírzúzó diéta

-

Kérdezte: vitya


fogyózott már közületek itt bárki ezzel a zsírzúzó diétával?

2

étcsoki

-

halihó, az étcsokiban a cukor vagy a zsírosság az, amire figyelni kell, hogy kevésbé hizlalót vegyek?

3

melyik a zsírosabb a pulyka vagy a csirke?

-

Kérdezte: linda91


nem tom eldönteni h melyik a zsírosabb a pulyka vagy a csirke?

5

Milyen a reális cél fogyásra?

-

Kérdezte: Katka


Szilveszterkor megfogadtam, hogy fogyni fogok, csak nem tudom, hogy mi az a cél, amit el is érhetek? 86 kg vagyok, 70 kg lenne az ideális, ahogy néztem a kalkulátorokat.

3

Savasodás

-

Kérdezte: Bella


Mitől savasodhat le egy szervezet?

2

virág sándor józsef

-

Kérdezte: sany


MITÜL LEHET FOGYNI

3

Télen mindenki hízik?

-

Én ezt vettem észre, hogy bármit csinálok, hízok a levegővételtől is… ez természetes?

3

a sasliktól hízok?

-

Kérdezte: evetke


hali, szóval azért írok, mert nem tudom, hogy a piacon árulnak saslikot, amin végülis sok zöldség is van, meg kis hús is, és az hízlal?

5

Legkésőbbi időpont étkezésre

-

Szerintetek mikor jó legkésőbb vacsorázni? Nyolc után már nagyon gáz?

6

Érdemes beiratkoznom spinninre?

-

Kérdezte: etke


Egy ideje szemezek ezzel, szerintetek jó?